Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 31,65g | Prot: 29,36g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: Chá Verde, Matte Leão Chá Mate com Canela. Makan Siang: Pita Bread Pão Sírio Médio, Suco de Limão, Subway Cebola, Tomates, Hortifruti Abacate. Makan Malam: Sadia Salaminho, Sadia Salaminho, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja, Stella Artois Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|