Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 81,33g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Скумбрия, Блин Овсяный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Желатин Пищевой, Кефир, Молоко, Соль, Сахар, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Кефир, Яблоко, Семена Льна, Планета Витаминов Брусника, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|