Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5284 kkal
|
Lemak: 269,08g | Prot: 310,87g | Karb: 400,02g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella White Chocolate. Makan Siang: Susine, Calvé Salsa Rosa, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Galbanino , Le Vie del Grano Pane Casereccio . Makan Malam: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Carne di Manzo, Salsiccia di Maiale, Suinelli Puntine di Maiale, Bruschetta al Pomodoro. Camilan/Lainnya: Grom Gelato al Pistacchio, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|