Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 47,88g | Karb: 98,47g.
Makan Siang: Fortaleza Bolacha Maria Sabor Chocolate, Pardal Sorvete de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Nestlé Iogurte de Morango, Nescau Achocolatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|