Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
657 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 66,02g | Karb: 53,74g.
Makan Pagi: Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate , Mercadona Puré de Frutas, Burgo de Arias Queijo Fresco Batido . Makan Siang: McDonald's Creme de Legumes, Almôndegas com Molho (Mistura). Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|