Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 45,03g | Karb: 205,87g.
Makan Pagi: Banane, K-Bio Agavendicksaft, Magerquark, Pflaumen, Aprikosen. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basmati-Reis, Aubergine, Zwiebeln, Olivenöl, Gouda. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Heidelbeeren. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Yoga - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glitzerfeelinchen
|