Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 94,49g | Prot: 157,62g | Karb: 253,78g.
Makan Pagi: Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Слива, SPAR Багет Французский, НЕВА Зефир в Шоколаде, Жареная Камбала (в Панировке), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Абрикосы, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Cybermass Egg Protein, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|