Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 62,01g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Сазана, Дыня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком. Makan Siang: Растительное Масло, Помидоры, Рис Вареный, Гуляш из Свинины. Makan Malam: Дыня, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|