Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4247 kkal
|
Lemak: 158,61g | Prot: 140,34g | Karb: 355,74g.
Makan Pagi: Красная Цена Абрикос Сушёный, Творог 5%, Брест Литовск Сметана 26%. Makan Siang: Компот, Капустный Салат, Фасолевый Суп, Плов с Говядиной. Makan Malam: Дымов Пиколини Хамон, Leffe Пиво Темное, Макдоналдс Наггетс Бокс, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlyaVR
|