Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 77,64g | Karb: 164,48g.
Makan Pagi: Semu Tyrnitäysmehu, Provena Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä, Lidl Kermajuusto, Kevytmaito (2%). Makan Siang: Nektariinit, Provena Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä, Valio Emmental Sinileima. Makan Malam: Kotipizza Pariloitu Kananpoika Kotzone. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kicks78
|