Jurnal anikoli, 20 Agu 21

Борьба за тело продолжается, с возрастом все тяжелее (43г)😬🤭😊
Рост 164
Вес 48,5
Талия 62
Попа 93
Грудь 85
РСК~1500
ПП питание, дом.тренировки

---

1904 kkal

Lemak: 91,96g | Prot: 85,39g | Karb: 192,12g.   Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, СибКолбасы Сосиски для Гриля, Виктория Хлеб Французский Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Агеевский Пряник Творожный, Творожная Булочка, Красные Помидоры. Makan Malam: Красный Яр Сырная Булочка, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Camilan/Lainnya: Суп Харчо, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Fine Food Шоколад Молочный. lagi...

1521 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...