Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 73,50g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: Сыр, Зеленый Чай, Вастэко Топленое Масло, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Фасоль (Консервированная), Салат Овощной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Фасоль (Консервированная), Салат Овощной, Приготовленная Морковь, Приготовленная Чечевица, Рыба-Меч. Makan Malam: Чай, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Сыр, Приготовленная Морковь, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamados
|