Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 85,09g | Karb: 149,27g.
Makan Pagi: Американо, Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Масло Топленое, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Цукини. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный), Курская Птицефабрика Люля-Кебаб. Makan Malam: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|