Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 148,03g | Prot: 100,94g | Karb: 66,99g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Maple Sausage Links, Scrambled Egg, Whole Milk. Makan Siang: Cucumber, Pork Shoulder (Whole). Makan Malam: In-N-Out Double-Double Burger. Camilan/Lainnya: Harvest Snaps Snapea Crisps (Bag), Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taptele
|