Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 63,42g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Инжир, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Uncle Ben's Техасский Барбекю с Овощами, Карина Фарш Куриный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Надежда 95 Пельмени Лососевые. Makan Malam: Скиф Ветчина для Тостов . Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Maxim Кофе 3 в 1. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|