Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 19,16g | Prot: 64,06g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Makan Malam: Tirolez Queijo Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Camilan/Lainnya: Hortifruti Morango, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|