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1725 kkal
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Lemak: 49,13g | Prot: 141,95g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Mandorle, Mele Golden Delicious, Caffè Espresso, Adez Bevanda Mix Nocciola, Noce e Avena . Makan Siang: Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Verdure al Forno, Tonno al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Esselunga Yogurt Intero Cereali , Pistoccu, De Mori Grissini Classici , Prosciutto Cotto, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori, Crespella, Pesca Noce, Lidl Barretta Proteica Cookies. Camilan/Lainnya: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta, Uva. lagi...
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391 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Niclampis9
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