Jurnal Ealisaid, 19 Agu 21

Завтрак😋отвес очень порадовал. Очень расстраивало что вес долго стоял на месте

---

995 kkal

Lemak: 24,23g | Prot: 50,69g | Karb: 148,76g.   Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 10%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Makan Siang: Яйцо, Hortex Шампиньоны, Союзная Марка Фасоль Красная Натуральная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Форель, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Malam: Арбуз, Арбуз. lagi...