Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 142,39g | Karb: 316,07g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черная Смородина, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Лента Рис Басмати, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Лента Рис Басмати, Polar Котлеты Рыбные. Camilan/Lainnya: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный), Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|