Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 130,68g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Makan Siang: Iceumi Modgi Ice Cream, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный, Клубника, Банан, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Malibu Ликёр, Coca-Cola Кола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Parmalat Молоко 1,8%, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zelenka.
|