Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2014
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 26,38g | Karb: 223,26g.
Makan Pagi: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Huletts Brown Sugar, Lipton Rooibos Tea, Coffee with Sugar, Fruit Salad. Makan Siang: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Fishaways Hake Fillet. Makan Malam: Cooked Green Beans and Potatoes, Tastic Basmati Rice. Camilan/Lainnya: Brown Sugar, Chamomile Tea (Brewed), Damascus Nougat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..Clover..
|