Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 108,06g | Karb: 103,89g.
Makan Pagi: Eatlean Proteinkäse, Ei, Özyörem Hindi Gögsü, Butter. Makan Siang: Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Rapsöl, Bulgur (Gekocht). Makan Malam: K-Classic Rahmspinat, Butter, K-Classic Kartoffel Püree, Iglo Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Babybel Mini Babybel Light, Alpro Haselnussdrink - Original , Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|