Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 68,01g | Karb: 194,84g.
Makan Pagi: Мёд, Теремок Сырник, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Быстроном Хлеб Фитнес. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|