Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 26,06g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Life Me Pão Australiano Low Carb, Café. Makan Siang: Arroz Branco (Longo, Cozido), China in Box Frango Xadrez. Makan Malam: Batata Doce Cozida, Café. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|