|
|
1177 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 132,97g | Karb: 58,05g.
Makan Pagi: 紐西蘭花生醬@@, 微笑全麥佛卡夏, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲, 黑咖啡. Makan Siang: Costco 香滷牛腱, 奧利塔 玄米油, 地瓜葉. Makan Malam: 煎雞蛋, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 豆苗, 奧利塔 玄米油, 全聯 小松菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|