Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 88,26g | Karb: 75,33g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatajoona
|