Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 62,21g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Abacate, Ovo Mexido, Batata Doce. Makan Siang: Seletti Molho Chimichurri, Morangos, Patinho, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino Japonês, Batata Doce, Alface de Folha Vermelha. Makan Malam: Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes, Bacon. Camilan/Lainnya: Kibon Frutare Limão, Uvas-Passas (sem Sementes). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari_wc
|