Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 30,20g | Prot: 52,63g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Real Ketones Keto Powder Sticks, John Morrell Off the Bone Smoked Ham, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Great Value Sliced Provolone Cheese. Makan Siang: Pruvit Keto Os Nat Lite, Hormel Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Makan Malam: Hormel Dinty Moore Beef Stew. Camilan/Lainnya: Pears , Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|