Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 152,26g | Karb: 220,69g.
Makan Pagi: CREA Pesche, con Buccia. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Esselunga Hamburger Classici Bovino Adulto Razza Piemontese. Camilan/Lainnya: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|