Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 57,33g | Karb: 102,26g.
Makan Pagi: Mercadona Puré de Frutas, Burgo de Arias Queijo Fresco Batido , Nestlé Lindahls Kvarg White Chocolate . Makan Siang: Blédina Frango Vitela e Legumes, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. Camilan/Lainnya: Mercadona Puré de Frutas, Cem Porcento Marinheiras Chia Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|