Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2885 kkal
|
Lemak: 164,50g | Prot: 116,80g | Karb: 219,97g.
Makan Pagi: Take One Lijnzaad Gebroken, AH Chiazaad Bio, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Boerderij Zuivel Yoghurt Griekse Stijl. Makan Siang: Tasty Basics Pindapasta Cacao Kokos, Plus Met Desem Bereid Spelt, AH Biologisch Zuurkool Naturel. Makan Malam: Burrito met Rundvlees, Bonen en Kaas, Aloi Aloë Vera Juice Original. Camilan/Lainnya: Jumbo Dubbel Chocolade Muffins, Royal Club Grapefruit, AH Pure Chocolade, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|