Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 85,44g | Karb: 70,92g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Огурец. Makan Siang: Огурец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Болгарский Перец, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Natura Сыр Сливочный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кедровые Орехи , Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Подовинновское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Мороженое Ванильное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|