Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 162,96g | Karb: 100,89g.
Makan Siang: Ovo, Tapioca, Peito de Frango. Makan Malam: Pão Sírio, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Profit Iso Pure Whey , Danone Yopro 25G High Protein , Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan signersam09
|