Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 67,16g | Karb: 211,82g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Margarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: Nutella Nutella, Eierkuchen. Makan Malam: Milch (Vollmilch), Myline Eiweißpulver Kokos. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Nimm2 Lachgummi Joghurt. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Gym - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annika49811
|