Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 104,75g | Karb: 214,28g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе, Льняное Масло, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Миндаль Миндаль, Хомка Тыквенные Семечки. Makan Siang: Болгарский Перец, Сливы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Абрикос. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Camilan/Lainnya: Финик, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|