Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 107,73g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: Palta, Piña, Arándanos, Clara de Huevo. Makan Siang: Cebollin, Palta, Apio, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Zapallo Hervido. Makan Malam: Braedt Jamón de Pavita, Pan de Trigo Integral, Arándanos, Yema de Huevo, Kimpito Chocolates Finos , Curazao Cocoa , Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Miel, Sanissimo Salmas Horneadas, Queso Fresco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|