Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 107,70g | Karb: 114,24g.
Makan Pagi: Семена Льна, Мёд, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Красное , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Крыжовник, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Пятерочка Банан, Маруся Творог 5%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Воздушный Шоколад Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Тирамису ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташечка77
|