Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 203,27g | Karb: 271,27g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Peito de Frango Cru, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ritter Geléia de Morango Light, Banana Prata, Tirolez Manteiga com Sal, Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelo nv
|