Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
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119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1562 kkal
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Lemak: 77,83g | Prot: 80,23g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Cereales Espelta, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Lidl Yogurt Natural 0%, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Trucha al Horno o a la Parrilla, Banana. Makan Malam: Hacendado Espárragos Medianos, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Natural. Camilan/Lainnya: Gullón Galletas Creme Tropical, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pipas Peladas. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Drunio
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