Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 58,03g | Karb: 19,29g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%, Протеин, Zero Ванильный Сироп, Now Foods Ультра Омега-3, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Now Foods Ультра Омега-3, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, SPAR Котлета Куриная Нежная. Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|