Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2679 kkal
|
Lemak: 102,66g | Prot: 186,69g | Karb: 246,86g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Азбука Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яичный Белок, Лента Зелёная Гречка Eco, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Fantelle Пирожное Домовенок, Лента Багет Ржаной , Уха из Семги, Хлебница Булочка с Маком. Makan Malam: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Молочная Азбука Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 0%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Яйцо, Ашан Какао Порошок, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan appoliray
|