Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 71,97g | Prot: 198,88g | Karb: 207,77g.
Makan Pagi: Bombbar Viennese Waffles, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Индейка, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Зеленый Лук, Алимпиев Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Болгарский Перец. Makan Malam: Бисквит, Клубника, Белковый Омлет, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Банановый Пудинг, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Чизкейк ПП, Агуша Вода и Сок Садовые Ягоды, Coca-Cola Coca-Cola, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Манкой, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, Maxler Омега 3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|