|
Monmaap mau tanya kakak² semua Mohon solusinya ini buat gimana yha caranya untuk biar karbo sama lemak itu ga melebihi presentase yang di tentukan itu caranya gimana yha,sama biar proteinnya juga sama dengan presentase🙏
|
723 kkal
|
Lemak: 21,34g | Prot: 43,54g | Karb: 94,99g.
Makan Pagi: Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Urap, Ikan Teri, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Indomaret Pisang Ambon, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kacang Polong. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myuni2227
|