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442 calorías
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1585 kkal
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Lemak: 56,70g | Prot: 106,10g | Karb: 158,75g.
Makan Pagi: Horneaditos Pan Tajado Integral, Huevo Frito, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Fit Graan Cereal de Maíz y Quinoa Sabor a Miel. Makan Siang: Tomates Rojos, Aguacate, Baguette, Latti Queso Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva, Barilla Fusilli, Pepino (con Cáscara), Zanahoria Cocida. Makan Malam: Aceite de Oliva, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Latti Queso Reducido en Grasa, Huevo, Baguette. lagi...
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Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
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