Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 170,98g | Karb: 125,99g.
Makan Pagi: Almendras, 43 Proteina Hidrolizada Zero Carbos Proteina, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Avena, Plátano, Mango Verde, Plátano, Melón . Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Clara de Huevo. Makan Malam: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Carranco Queso Ranchero. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blankis180218
|