Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 57,63g | Karb: 195,78g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Buncis, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Bawang Bombay, ABC Kecap Manis, Tempe, Saus Tiram. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belindaaaaat
|