Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 88,96g | Prot: 53,55g | Karb: 227,63g.
Makan Siang: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken McJunior. Makan Malam: Lindt Swiss Classic , Maguary Suco de Uva Integral, Croquete de Carne. lagi...
|
|
1514 kkal
|
Latihan:
Exercício - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauanemorais
|