Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 86,04g | Prot: 48,76g | Karb: 281,33g.
Makan Siang: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kozy Shack All Natural Dairy Cinnamon Raisin Rice Pudding, Deli Sliced Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Raspberries , Bananas . Makan Malam: Hershey's Milk Chocolate Chips, Sun-Maid Natural California Raisins, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Strawberries, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Baby Spinach. Camilan/Lainnya: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (24.8g), Kind Dark Chocolate Almond Coconut Bar, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beckylove87
|