Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 107,22g | Prot: 86,08g | Karb: 221,51g.
Makan Pagi: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Здоровое Меню Масло Льняное, Красный Лук, Помидор Сливка, Петрушка, Приправыч Кунжут Семена, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fish House Кольца Кальмара, Растительное Масло, Творог 5%, Глобус Сыр Маасдам Элит, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edgar_Garrievich
|