Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 120,80g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold do Forno Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Makan Siang: Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Rúcula, Pernil Assado. Makan Malam: Alface, Abóbora Cozida, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi, Darkness Whey Chocolate com Amendoim, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Morangos. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nessa Du
|